Ja s'ha obert la matrícula del curs que codirigeixo amb la Dra. Trinitat Cambras i que s'impartirà al mes de juliol de 2016 en el marc de la 20ª edició dels cursos d'estiu Els Juliols de la UB
Gestió del temps i vida quotidiana |
|||
|---|---|---|---|
Sobre la importància de fer una reforma horària a Catalunya
|
|||
El temps afecta qualsevol aspecte de la vida, des del funcionament de
cada cèl•lula dels organismes fins a l’organització de tots els
individus de la societat.
En el curs es tracta la importància de l’organització del temps i l’establiment d’horaris adequats aplicats a diversos camps de la societat: en la salut (la falta de son o l’alteració dels ritmes circadiaris per horaris inadequats poden suposar un risc d’emmalaltir), en l’economia i la feina (la gestió del temps determina el benestar i el rendiment de la persona treballadora) i en els espais educatius (la gestió dels horaris no només determina el rendiment escolar sinó també l’adquisició de bons hàbits). El coneixement del temps biològic, la capacitat d’organització i el respecte pel temps, propi i aliè, tenen un paper fonamental per assolir una millor qualitat del vida.
El curs també reflexiona sobre la necessitat d’establir uns canvis
horaris en la societat que condueixin a un millor benestar personal i
també a una millor eficiència i cohesió social. Una distribució del
temps que permeti mantenir els ritmes fisiològics del cos, que deixi
espai per a la formació i la cultura, per a la família i la societat i
que, en general, permeti viure millor, pot ser una realitat o és només
una utopia?
El curs s’adreça a totes les persones interessades a conèixer i millorar la gestió del temps, tant a escala individual com social, i des d’àmbits tan diversos com el laboral, l’educacional o el de la salut.
Dades del curs:
Durada: 20h
Dates i horari: del 4 al 8 de juliol de 16 a 20:30h
Lloc: Edifici Històric de la UB, Plaça Universitat, Barcelona
Direcció
Dra. Trinitat Cambras,professora del Departament de Fisiologia de la Universitat de Barcelona
Dr. Jordi Ojeda, professor del Departament d’Economia i Organització d’Empreses de la Universitat de Barcelona
Dr. Jordi Ojeda, professor del Departament d’Economia i Organització d’Empreses de la Universitat de Barcelona
Programa
1. Quins horaris fem? El perquè d’una reforma horària a Catalunya
2. El temps com a factor sistèmic
3. El temps com a estructura social
4. El temps biològic: els ritmes circadiaris
5. Slow Life
6. El son com a factor de salut pública
7. L’organització flexible del temps de treball en el món laboral
8. Canvis d’horari: ens hi podem adaptar?, com influeixen en la salut?
9. El repte de la conciliació
10. Taula rodona de cloenda del curs: «El projecte de reforma horària a Catalunya»
2. El temps com a factor sistèmic
3. El temps com a estructura social
4. El temps biològic: els ritmes circadiaris
5. Slow Life
6. El son com a factor de salut pública
7. L’organització flexible del temps de treball en el món laboral
8. Canvis d’horari: ens hi podem adaptar?, com influeixen en la salut?
9. El repte de la conciliació
10. Taula rodona de cloenda del curs: «El projecte de reforma horària a Catalunya»
Professorat
1. Dra. Trinitat Cambras,professora del Departament de Fisiologia de la Universitat de Barcelona
2. Dr. Jordi Ojeda, professor del Departament d’Empresa de la Universitat de Barcelona
3. Dr. Javier Albares, metge a la Clínica del Son del Dr. Estivill
4. Dr. Salvador Cardús, professor del Departament de Sociologia de la Universitat Autónoma de Barcelona
5. Dra. Esther Sánchez, doctora en dret i directora de recursos humans
6. Dr. Antoni Díez, professor del Departament de Fisiologia de la Universitat de Barcelona
7. Elvira Mendez, metge de l’Associació Salut i Família
8. Fabián Mohedano, treballòleg i promotor de la iniciativa per a la reforma horària
9. Lluís Reales, periodista i professor associat del Departament de Mitjans, Comunicació i Cultura de la Universitat Autònoma de Barcelona
2. Dr. Jordi Ojeda, professor del Departament d’Empresa de la Universitat de Barcelona
3. Dr. Javier Albares, metge a la Clínica del Son del Dr. Estivill
4. Dr. Salvador Cardús, professor del Departament de Sociologia de la Universitat Autónoma de Barcelona
5. Dra. Esther Sánchez, doctora en dret i directora de recursos humans
6. Dr. Antoni Díez, professor del Departament de Fisiologia de la Universitat de Barcelona
7. Elvira Mendez, metge de l’Associació Salut i Família
8. Fabián Mohedano, treballòleg i promotor de la iniciativa per a la reforma horària
9. Lluís Reales, periodista i professor associat del Departament de Mitjans, Comunicació i Cultura de la Universitat Autònoma de Barcelona
Preus, matrícula, ajuts i bques a la pàgina del curs a ElsJuliols:
